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Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée) vs Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 155 kcal côté Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée), contre 153 kcal côté Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée), soit un écart de 2 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,2 g
3,2 g
Lipides7,2 g
7,2 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie155 kcal
155 kcal
Protéines+0,3 g
Lipides−0,2 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie+2 kcal
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines2,9 g
2,9 g
Lipides7,4 g
7,4 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie153 kcal
153 kcal
Teneur en phosphore la plus élevée
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 9 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en zinc la plus élevée
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 0,1 mg de zinc de plus pour 100 g.
Teneur en protéines la plus élevée
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 0,3 g de protéines de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée) | Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 155 kcal | 153 kcal |
| Protéines | 3,2 g | 2,9 g |
| Lipides | 7,2 g | 7,4 g |
| dont acides gras saturés | 3,2 g | 3,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,8 g | 0,8 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 18,4 g | 17,6 g |
| dont sucres | 8,4 g | 8,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | 2,1 g |
| Eau | 69,2 g | 70,1 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 26 mg | 25 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,5 mg |
| Magnésium | 12 mg | 10 mg |
| Phosphore | 54 mg | 45 mg |
| Potassium | 230 mg | 220 mg |
| Sodium | 99 mg | 120 mg |
| Zinc | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 3 mg |
| Folates | 5 µg | 6 µg |
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