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Tarte aux fruits, faite maison (moyenne) vs Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 176 kcal côté Tarte aux fruits, faite maison (moyenne), contre 159 kcal côté Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte brisée), soit un écart de 17 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux fruits, faite maison (moyenne)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,2 g
3,2 g
Lipides8,9 g
8,9 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie176 kcal
176 kcal
Protéineségalité
Lipides+1,6 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie+17 kcal
Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,2 g
3,2 g
Lipides7,3 g
7,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie159 kcal
159 kcal
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux fruits, faite maison (moyenne) contient 5 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Tarte aux fruits, faite maison (moyenne) contient 0,8 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Tarte aux fruits, faite maison (moyenne) contient 1,6 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux fruits, faite maison (moyenne) | Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 176 kcal | 159 kcal |
| Protéines | 3,2 g | 3,2 g |
| Lipides | 8,9 g | 7,3 g |
| dont acides gras saturés | 4,1 g | 3,3 g |
| dont polyinsaturés | 1 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 19,5 g | 19,4 g |
| dont sucres | 8,5 g | 8,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,7 g | 1,6 g |
| Eau | 65,9 g | 68,7 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 35 mg | 23 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Magnésium | 14 mg | 12 mg |
| Phosphore | 49 mg | 49 mg |
| Potassium | 180 mg | 170 mg |
| Sodium | 86 mg | 99 mg |
| Zinc | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 9 mg | 4 mg |
| Folates | 9 µg | 5 µg |
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