Sucreries
Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée)
Gâteaux, tourtes et cakes
215 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) apporte 215 kcal (896 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Gâteaux, tourtes et cakes » (famille « Sucreries ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines3,2 g
6%
Lipides11,7 g
17%
Glucides22,3 g
9%
Fibres alimentaires3,6 g
12%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 215 kcal (896 kJ)C | 11% |
| Protéines | 3,2 gC | 6% |
| Lipides | 11,7 gC | 17% |
| dont acides gras saturés | 5,7 gC | 29% |
| dont polyinsaturés | 1,2 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Glucides | 22,3 gC | 9% |
| dont sucres | 10,2 gC | 11% |
| Fibres alimentaires | 3,6 gC | 12% |
| Eau | 59,4 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 30 mgC | 4% |
| Fer | 0,5 mgC | 4% |
| Magnésium | 18 mgC | 5% |
| Phosphore | 47 mgC | 7% |
| Potassium | 160 mgC | 8% |
| Sodium | 41 mgC | 2% |
| Zinc | 0,3 mgC | 3% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamine B12 | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamine C | 6 mgC | 6% |
| Folates | 12 µgC | 6% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
