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Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) vs Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 215 kcal côté Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée), contre 169 kcal côté Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée), soit un écart de 46 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée)

Gâteaux, tourtes et cakes100 g

Protéines3,2 g 3,2 g

Lipides11,7 g 11,7 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie215 kcal 215 kcal

Protéines−0,1 g

Lipides+4,3 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3égalité

Énergie+46 kcal

Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée)

Gâteaux, tourtes et cakes100 g

Protéines3,3 g 3,3 g

Lipides7,4 g 7,4 g

Vitamine D0,2 µg 0,2 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie169 kcal 169 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 2,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 4,3 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 3 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée)	Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Macronutriments
Énergie	215 kcal	169 kcal
Protéines	3,2 g	3,3 g
Lipides	11,7 g	7,4 g
dont acides gras saturés	5,7 g	3,3 g
dont polyinsaturés	1,2 g	0,8 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	22,3 g	21,5 g
dont sucres	10,2 g	9,3 g
Fibres alimentaires	3,6 g	1,6 g
Eau	59,4 g	66,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	30 mg	24 mg
Fer	0,5 mg	0,4 mg
Magnésium	18 mg	13 mg
Phosphore	47 mg	51 mg
Potassium	160 mg	190 mg
Sodium	41 mg	98 mg
Zinc	0,3 mg	0,3 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,2 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	6 mg	3 mg
Folates	12 µg	8 µg

Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) vs Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle

Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée)

Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée)

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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