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Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) vs Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 169 kcal côté Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée), contre 160 kcal côté Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée), soit un écart de 9 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,3 g
3,3 g
Lipides7,4 g
7,4 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie169 kcal
169 kcal
Protéines+0,6 g
Lipides−0,1 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie+9 kcal
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines2,7 g
2,7 g
Lipides7,5 g
7,5 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie160 kcal
160 kcal
Teneur en potassium la plus élevée
Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 60 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) contient 2 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 13 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) | Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 169 kcal | 160 kcal |
| Protéines | 3,3 g | 2,7 g |
| Lipides | 7,4 g | 7,5 g |
| dont acides gras saturés | 3,3 g | 3,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,8 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 21,5 g | 19,7 g |
| dont sucres | 9,3 g | 10,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,6 g | 1,4 g |
| Eau | 66,3 g | 68,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 24 mg | 20 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Magnésium | 13 mg | 8 mg |
| Phosphore | 51 mg | 38 mg |
| Potassium | 190 mg | 130 mg |
| Sodium | 98 mg | 120 mg |
| Zinc | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 5 mg |
| Folates | 8 µg | 7 µg |
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