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Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) vs Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 162 kcal côté Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée), contre 159 kcal côté Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte brisée), soit un écart de 3 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines2,9 g
2,9 g
Lipides7,3 g
7,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie162 kcal
162 kcal
Protéines−0,3 g
Lipideségalité
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie+3 kcal
Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,2 g
3,2 g
Lipides7,3 g
7,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie159 kcal
159 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 2 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 2 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en potassium la plus élevée
Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 30 mg de potassium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) | Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 162 kcal | 159 kcal |
| Protéines | 2,9 g | 3,2 g |
| Lipides | 7,3 g | 7,3 g |
| dont acides gras saturés | 3,3 g | 3,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,9 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 20,5 g | 19,4 g |
| dont sucres | 10,4 g | 8,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | 1,6 g |
| Eau | 68 g | 68,7 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 21 mg | 23 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,5 mg |
| Magnésium | 11 mg | 12 mg |
| Phosphore | 48 mg | 49 mg |
| Potassium | 140 mg | 170 mg |
| Sodium | 98 mg | 99 mg |
| Zinc | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 5 mg | 4 mg |
| Folates | 8 µg | 5 µg |
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