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Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) vs Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 161 kcal côté Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée), contre 160 kcal côté Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée), soit un écart de 1 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines2,8 g
2,8 g
Lipides7,5 g
7,5 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie161 kcal
161 kcal
Protéines+0,1 g
Lipideségalité
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie+1 kcal
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines2,7 g
2,7 g
Lipides7,5 g
7,5 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie160 kcal
160 kcal
Teneur en folates la plus élevée
Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) contient 5 µg de folates de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) contient 2 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en sucres la plus élevée
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) contient 1,8 g de sucres de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) | Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 161 kcal | 160 kcal |
| Protéines | 2,8 g | 2,7 g |
| Lipides | 7,5 g | 7,5 g |
| dont acides gras saturés | 3,3 g | 3,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,9 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 19,2 g | 19,7 g |
| dont sucres | 8,6 g | 10,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | 1,4 g |
| Eau | 68,1 g | 68,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 21 mg | 20 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Magnésium | 10 mg | 8 mg |
| Phosphore | 39 mg | 38 mg |
| Potassium | 140 mg | 130 mg |
| Sodium | 120 mg | 120 mg |
| Zinc | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 5 mg |
| Folates | 12 µg | 7 µg |
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