Confronto
Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) vs Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia): confronto nutrizionale
Per 100 g: 161 kcal per Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia), contro 160 kcal per Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia). Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine2,8 g
2,8 g
Grassi7,5 g
7,5 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia161 kcal
161 kcal
Proteine+0,1 g
Grassipari
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia+1 kcal
Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine2,7 g
2,7 g
Grassi7,5 g
7,5 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia160 kcal
160 kcal
Contenuto di folati più alto
Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 5 µg di folati in più per 100 g.
Contenuto di vitamina C più alto
Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 2 mg di vitamina C in più per 100 g.
Contenuto di zuccheri più alto
Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 1,8 g di zuccheri in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) | Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 161 kcal | 160 kcal |
| Proteine | 2,8 g | 2,7 g |
| Grassi | 7,5 g | 7,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,3 g | 3,3 g |
| di cui polinsaturi | 0,9 g | 0,9 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 19,2 g | 19,7 g |
| di cui zuccheri | 8,6 g | 10,4 g |
| Fibre alimentari | 2,5 g | 1,4 g |
| Acqua | 68,1 g | 68,8 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 21 mg | 20 mg |
| Ferro | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Magnesio | 10 mg | 8 mg |
| Fosforo | 39 mg | 38 mg |
| Potassio | 140 mg | 130 mg |
| Sodio | 120 mg | 120 mg |
| Zinco | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 3 mg | 5 mg |
| Folati | 12 µg | 7 µg |
Continua il confronto
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