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Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée) vs Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 163 kcal côté Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée), contre 162 kcal côté Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée), soit un écart de 1 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,1 g
3,1 g
Lipides7,3 g
7,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie163 kcal
163 kcal
Protéines+0,2 g
Lipideségalité
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie+1 kcal
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines2,9 g
2,9 g
Lipides7,3 g
7,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie162 kcal
162 kcal
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 2 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en sucres la plus élevée
Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 1,8 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 4 µg de folates de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée) | Tarte aux pommes, faite maison, cuite au four (pâte brisée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 163 kcal | 162 kcal |
| Protéines | 3,1 g | 2,9 g |
| Lipides | 7,3 g | 7,3 g |
| dont acides gras saturés | 3,3 g | 3,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,9 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 19,9 g | 20,5 g |
| dont sucres | 8,6 g | 10,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,6 g | 1,5 g |
| Eau | 67,2 g | 68 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 21 mg | 21 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Magnésium | 13 mg | 11 mg |
| Phosphore | 48 mg | 48 mg |
| Potassium | 150 mg | 140 mg |
| Sodium | 99 mg | 98 mg |
| Zinc | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 5 mg |
| Folates | 12 µg | 8 µg |
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