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Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) vs Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 169 kcal côté Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée), contre 163 kcal côté Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée), soit un écart de 6 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,3 g
3,3 g
Lipides7,4 g
7,4 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie169 kcal
169 kcal
Protéines+0,2 g
Lipides+0,1 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie+6 kcal
Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,1 g
3,1 g
Lipides7,3 g
7,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie163 kcal
163 kcal
Teneur en folates la plus élevée
Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 4 µg de folates de plus pour 100 g.
Teneur en potassium la plus élevée
Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 40 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en fibres alimentaires la plus élevée
Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 1 g de fibres alimentaires de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) | Tarte aux poires, faite maison, cuite au four (pâte brisée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 169 kcal | 163 kcal |
| Protéines | 3,3 g | 3,1 g |
| Lipides | 7,4 g | 7,3 g |
| dont acides gras saturés | 3,3 g | 3,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,8 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 21,5 g | 19,9 g |
| dont sucres | 9,3 g | 8,6 g |
| Fibres alimentaires | 1,6 g | 2,6 g |
| Eau | 66,3 g | 67,2 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 24 mg | 21 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Magnésium | 13 mg | 13 mg |
| Phosphore | 51 mg | 48 mg |
| Potassium | 190 mg | 150 mg |
| Sodium | 98 mg | 99 mg |
| Zinc | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 3 mg |
| Folates | 8 µg | 12 µg |
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