Confronto
Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) vs Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta): confronto nutrizionale
Per 100 g: 169 kcal per Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta), contro 163 kcal per Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta). Differenza: 6 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,3 g
3,3 g
Grassi7,4 g
7,4 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia169 kcal
169 kcal
Proteine+0,2 g
Grassi+0,1 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia+6 kcal
Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,1 g
3,1 g
Grassi7,3 g
7,3 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia163 kcal
163 kcal
Contenuto di folati più alto
Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 4 µg di folati in più per 100 g.
Contenuto di potassio più alto
Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 40 mg di potassio in più per 100 g.
Contenuto di fibre alimentari più alto
Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 1 g di fibre alimentari in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) | Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 169 kcal | 163 kcal |
| Proteine | 3,3 g | 3,1 g |
| Grassi | 7,4 g | 7,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,3 g | 3,3 g |
| di cui polinsaturi | 0,8 g | 0,9 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 21,5 g | 19,9 g |
| di cui zuccheri | 9,3 g | 8,6 g |
| Fibre alimentari | 1,6 g | 2,6 g |
| Acqua | 66,3 g | 67,2 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 24 mg | 21 mg |
| Ferro | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Magnesio | 13 mg | 13 mg |
| Fosforo | 51 mg | 48 mg |
| Potassio | 190 mg | 150 mg |
| Sodio | 98 mg | 99 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 3 mg | 3 mg |
| Folati | 8 µg | 12 µg |
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