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Confronto

Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) vs Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta): confronto nutrizionale

Per 100 g: 169 kcal per Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta), contro 159 kcal per Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta). Differenza: 10 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine3,3 g 3,3 g
Grassi7,4 g 7,4 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia169 kcal 169 kcal
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Proteine3,2 g 3,2 g
Grassi7,3 g 7,3 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia159 kcal 159 kcal
Contenuto di folati più alto

Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 3 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 0,9 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 20 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gTorta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)
Macronutrienti
Energia169 kcal159 kcal
Proteine3,3 g3,2 g
Grassi7,4 g7,3 g
di cui acidi grassi saturi3,3 g3,3 g
di cui polinsaturi0,8 g0,9 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati21,5 g19,4 g
di cui zuccheri9,3 g8,4 g
Fibre alimentari1,6 g1,6 g
Acqua66,3 g68,7 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio24 mg23 mg
Ferro0,4 mg0,5 mg
Magnesio13 mg12 mg
Fosforo51 mg49 mg
Potassio190 mg170 mg
Sodio98 mg99 mg
Zinco0,3 mg0,3 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,2 µg
Vitamina B120,1 µg0,1 µg
Vitamina C3 mg4 mg
Folati8 µg5 µg