Confronto
Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) vs Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta): confronto nutrizionale
Per 100 g: 163 kcal per Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta), contro 162 kcal per Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta). Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,1 g
3,1 g
Grassi7,3 g
7,3 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia163 kcal
163 kcal
Proteine+0,2 g
Grassipari
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia+1 kcal
Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine2,9 g
2,9 g
Grassi7,3 g
7,3 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia162 kcal
162 kcal
Contenuto di vitamina C più alto
Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 2 mg di vitamina C in più per 100 g.
Contenuto di zuccheri più alto
Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 1,8 g di zuccheri in più per 100 g.
Contenuto di folati più alto
Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 4 µg di folati in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta di pera, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) | Torta di mele, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 163 kcal | 162 kcal |
| Proteine | 3,1 g | 2,9 g |
| Grassi | 7,3 g | 7,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,3 g | 3,3 g |
| di cui polinsaturi | 0,9 g | 0,9 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 19,9 g | 20,5 g |
| di cui zuccheri | 8,6 g | 10,4 g |
| Fibre alimentari | 2,6 g | 1,5 g |
| Acqua | 67,2 g | 68 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 21 mg | 21 mg |
| Ferro | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Magnesio | 13 mg | 11 mg |
| Fosforo | 48 mg | 48 mg |
| Potassio | 150 mg | 140 mg |
| Sodio | 99 mg | 98 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 3 mg | 5 mg |
| Folati | 12 µg | 8 µg |
Continua il confronto
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