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Tourte au Kirsch de Zug vs Tarte aux fruits, faite maison, pâte brisée sucrée (moyenne) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 307 kcal côté Tourte au Kirsch de Zug, contre 215 kcal côté Tarte aux fruits, faite maison, pâte brisée sucrée (moyenne), soit un écart de 92 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tourte au Kirsch de Zug
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines5,8 g
5,8 g
Lipides17,1 g
17,1 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie307 kcal
307 kcal
Protéines+2,5 g
Lipides+5,4 g
Vitamine D+0,2 µg
Oméga-3−0,1 g
Énergie+92 kcal
Tarte aux fruits, faite maison, pâte brisée sucrée (moyenne)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,3 g
3,3 g
Lipides11,7 g
11,7 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie215 kcal
215 kcal
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Tourte au Kirsch de Zug contient 0,5 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux fruits, faite maison, pâte brisée sucrée (moyenne) contient 12 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en sucres la plus élevée
Tourte au Kirsch de Zug contient 10 g de sucres de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tourte au Kirsch de Zug | Tarte aux fruits, faite maison, pâte brisée sucrée (moyenne) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 307 kcal | 215 kcal |
| Protéines | 5,8 g | 3,3 g |
| Lipides | 17,1 g | 11,7 g |
| dont acides gras saturés | 7,9 g | 5,8 g |
| dont polyinsaturés | 1,1 g | 1,2 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 27,5 g | 22,5 g |
| dont sucres | 20,4 g | 10,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,1 g | 3,4 g |
| Eau | 45 g | 59,3 g |
| Alcool | 2,5 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 55 mg | 32 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,5 mg |
| Magnésium | 23 mg | 16 mg |
| Phosphore | 92 mg | 51 mg |
| Potassium | 150 mg | 170 mg |
| Sodium | 58 mg | 42 mg |
| Zinc | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,1 µg |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 13 mg |
| Folates | 14 µg | 10 µg |
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