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Tourte au Kirsch de Zug vs Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 307 kcal côté Tourte au Kirsch de Zug, contre 216 kcal côté Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée), soit un écart de 91 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Tourte au Kirsch de Zug

Gâteaux, tourtes et cakes100 g

Protéines5,8 g 5,8 g

Lipides17,1 g 17,1 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie307 kcal 307 kcal

Protéines+2,3 g

Lipides+5,4 g

Vitamine D+0,2 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie+91 kcal

Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée)

Gâteaux, tourtes et cakes100 g

Protéines3,5 g 3,5 g

Lipides11,7 g 11,7 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie216 kcal 216 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 19 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Tourte au Kirsch de Zug contient 0,5 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Tourte au Kirsch de Zug contient 9,8 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Tourte au Kirsch de Zug	Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée)
Macronutriments
Énergie	307 kcal	216 kcal
Protéines	5,8 g	3,5 g
Lipides	17,1 g	11,7 g
dont acides gras saturés	7,9 g	5,8 g
dont polyinsaturés	1,1 g	1,2 g
dont oméga-3	0,1 g	0,2 g
Glucides	27,5 g	22,6 g
dont sucres	20,4 g	10,6 g
Fibres alimentaires	1,1 g	3,2 g
Eau	45 g	59,2 g
Alcool	2,5 g	0 g
Minéraux
Calcium	55 mg	34 mg
Fer	0,6 mg	0,5 mg
Magnésium	23 mg	14 mg
Phosphore	92 mg	55 mg
Potassium	150 mg	180 mg
Sodium	58 mg	44 mg
Zinc	0,5 mg	0,3 mg
Vitamines
Vitamine D	0,3 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,5 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	19 mg
Folates	14 µg	8 µg

Tourte au Kirsch de Zug vs Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) : comparaison nutritionnelle

Tourte au Kirsch de Zug

Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée)

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