Dolciumi
Cono gelato
Gelati a base di latte
292 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Cono gelato apportano 292 kcal (1’220 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Gelati a base di latte» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine3,4 g
7%
Grassi13,5 g
19%
Carboidrati37,8 g
15%
Fibre alimentari< 3 g
0%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 292 kcal (1’220 kJ)C | 15% |
| Proteine | 3,4 gE | 7% |
| Grassi | 13,5 gE | 19% |
| di cui acidi grassi saturi | 9,8 gE | 49% |
| di cui polinsaturi | 0,7 gE | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 37,8 gE | 15% |
| di cui zuccheri | 25,7 gE | 29% |
| Fibre alimentari | < 3 gA | n. d. |
| Acqua | 42,5 gE | n. d. |
| Alcol | 0 gE | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 110 mgE | 14% |
| Ferro | 1 mgE | 7% |
| Magnesio | 18 mgE | 5% |
| Fosforo | 100 mgE | 14% |
| Potassio | 220 mgE | 11% |
| Sodio | 52 mgE | 2% |
| Zinco | 0,5 mgE | 5% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | tracce µgA | n. d. |
| Vitamina B12 | 0,1 µgE | 5% |
| Vitamina C | 1 mgE | 1% |
| Folati | 8 µgE | 4% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
