Dolciumi
Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta
Creme e budini
109 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta apportano 109 kcal (458 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Creme e budini» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine4,3 g
9%
Grassi4,6 g
7%
Carboidrati12,7 g
5%
Fibre alimentari0 g
0%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 109 kcal (458 kJ)C | 5% |
| Proteine | 4,3 gC | 9% |
| Grassi | 4,6 gC | 7% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,3 gC | 12% |
| di cui polinsaturi | 0,4 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0 gC | n. d. |
| Carboidrati | 12,7 gC | 5% |
| di cui zuccheri | 11,6 gC | 13% |
| Fibre alimentari | 0 gC | 0% |
| Acqua | 78,3 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 100 mgC | 13% |
| Ferro | 0,3 mgC | 2% |
| Magnesio | 10 mgC | 3% |
| Fosforo | 99 mgC | 14% |
| Potassio | 140 mgC | 7% |
| Sodio | 52 mgC | 2% |
| Zinco | 0,5 mgC | 5% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,4 µgC | 8% |
| Vitamina B12 | 0,4 µgC | 16% |
| Vitamina C | 1 mgC | 1% |
| Folati | 11 µgC | 5% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
