datafood
Iscriviti
datafood

Confronto

Budino, alla vaniglia vs Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta: confronto nutrizionale

Per 100 g: 102 kcal per Budino, alla vaniglia, contro 109 kcal per Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta. Differenza: 7 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Budino, alla vaniglia

Creme e budini100 g
Budino, alla vaniglia
Proteine2,8 g 2,8 g
Grassi2,1 g 2,1 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia102 kcal 102 kcal
Omega-3pari
Proteine4,3 g 4,3 g
Grassi4,6 g 4,6 g
Vitamina D0,4 µg 0,4 µg
Omega-30 g 0 g
Energia109 kcal 109 kcal
Contenuto di vitamina B12 più alto

Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta contiene 2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta contiene 59 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gBudino, alla vanigliaCrema alla vaniglia, fatta in casa, cotta
Macronutrienti
Energia102 kcal109 kcal
Proteine2,8 g4,3 g
Grassi2,1 g4,6 g
di cui acidi grassi saturi0,3 g2,3 g
di cui polinsaturi0,8 g0,4 g
di cui omega-30 g0 g
Carboidrati18 g12,7 g
di cui zuccheri10,4 g11,6 g
Fibre alimentari0,1 g0 g
Acqua76,2 g78,3 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio96 mg100 mg
Ferro0,1 mg0,3 mg
Magnesio10 mg10 mg
Fosforo40 mg99 mg
Potassio120 mg140 mg
Sodio140 mg52 mg
Zinco0,3 mg0,5 mg
Vitamine
Vitamina D0 µg0,4 µg
Vitamina B120,1 µg0,4 µg
Vitamina C0 mg1 mg
Folati0 µg11 µg

Continua il confronto