Confronto

Budino, al cioccolato vs Sformato di semolino con zucchero: confronto nutrizionale

Per 100 g: 121 kcal per Budino, al cioccolato, contro 118 kcal per Sformato di semolino con zucchero. Differenza: 3 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Budino, al cioccolato

Creme e budini100 g

Proteine3 g 3 g

Grassi2,6 g 2,6 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia121 kcal 121 kcal

Proteine−1,4 g

Grassi−0,3 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3pari

Energia+3 kcal

Sformato di semolino con zucchero

Creme e budini100 g

Proteine4,4 g 4,4 g

Grassi2,9 g 2,9 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia118 kcal 118 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Sformato di semolino con zucchero contiene 1,1 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Sformato di semolino con zucchero contiene 30 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Sformato di semolino con zucchero contiene 30 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Budino, al cioccolato	Sformato di semolino con zucchero
Macronutrienti
Energia	121 kcal	118 kcal
Proteine	3 g	4,4 g
Grassi	2,6 g	2,9 g
di cui acidi grassi saturi	0,5 g	1,6 g
di cui polinsaturi	0,9 g	0,2 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	21 g	18,2 g
di cui zuccheri	12,1 g	12,1 g
Fibre alimentari	1 g	0,6 g
Acqua	71,2 g	73,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	90 mg	120 mg
Ferro	0,5 mg	0,3 mg
Magnesio	14 mg	15 mg
Fosforo	80 mg	110 mg
Potassio	180 mg	170 mg
Sodio	130 mg	67 mg
Zinco	0,4 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	2 mg	0 mg
Folati	3 µg	6 µg

Budino, al cioccolato vs Sformato di semolino con zucchero: confronto nutrizionale

Budino, al cioccolato

Sformato di semolino con zucchero

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