Confronto

Sorbetto, alla frutta vs Budino, al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 137 kcal per Sorbetto, alla frutta, contro 121 kcal per Budino, al cioccolato. Differenza: 16 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Sorbetto, alla frutta

Gelati a base di acqua100 g

Proteine0,2 g 0,2 g

Grassi0 g 0 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia137 kcal 137 kcal

Proteine−2,8 g

Grassi−2,6 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+16 kcal

Budino, al cioccolato

Creme e budini100 g

Proteine3 g 3 g

Grassi2,6 g 2,6 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia121 kcal 121 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Sorbetto, alla frutta contiene 20 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Budino, al cioccolato contiene 74 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Budino, al cioccolato contiene 78 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Sorbetto, alla frutta	Budino, al cioccolato
Macronutrienti
Energia	137 kcal	121 kcal
Proteine	0,2 g	3 g
Grassi	0 g	2,6 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0,5 g
di cui polinsaturi	0 g	0,9 g
di cui omega-3	n. d.	0 g
Carboidrati	32,1 g	21 g
di cui zuccheri	32,1 g	12,1 g
Fibre alimentari	0,4 g	1 g
Acqua	65,8 g	71,2 g
Alcol	0,9 g	0 g
Minerali
Calcio	12 mg	90 mg
Ferro	0,2 mg	0,5 mg
Magnesio	4 mg	14 mg
Fosforo	6 mg	80 mg
Potassio	41 mg	180 mg
Sodio	1 mg	130 mg
Zinco	0,1 mg	0,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0,1 µg
Vitamina C	10 mg	2 mg
Folati	5 µg	3 µg

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