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Sorbet, aux fruits vs Flan au chocolat : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 137 kcal côté Sorbet, aux fruits, contre 121 kcal côté Flan au chocolat, soit un écart de 16 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Sorbet, aux fruits

Glaces à base d'eau100 g

Protéines0,2 g 0,2 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie137 kcal 137 kcal

Protéines−2,8 g

Lipides−2,6 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie+16 kcal

Flan au chocolat

Crèmes et pouding100 g

Protéines3 g 3 g

Lipides2,6 g 2,6 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie121 kcal 121 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Sorbet, aux fruits contient 20 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Flan au chocolat contient 74 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Flan au chocolat contient 78 mg de calcium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Sorbet, aux fruits	Flan au chocolat
Macronutriments
Énergie	137 kcal	121 kcal
Protéines	0,2 g	3 g
Lipides	0 g	2,6 g
dont acides gras saturés	0 g	0,5 g
dont polyinsaturés	0 g	0,9 g
dont oméga-3	n. d.	0 g
Glucides	32,1 g	21 g
dont sucres	32,1 g	12,1 g
Fibres alimentaires	0,4 g	1 g
Eau	65,8 g	71,2 g
Alcool	0,9 g	0 g
Minéraux
Calcium	12 mg	90 mg
Fer	0,2 mg	0,5 mg
Magnésium	4 mg	14 mg
Phosphore	6 mg	80 mg
Potassium	41 mg	180 mg
Sodium	1 mg	130 mg
Zinc	0,1 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0,1 µg
Vitamine C	10 mg	2 mg
Folates	5 µg	3 µg

Sorbet, aux fruits vs Flan au chocolat : comparaison nutritionnelle

Sorbet, aux fruits

Flan au chocolat

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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