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Sorbet, aux fruits vs Flan au caramel : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 137 kcal côté Sorbet, aux fruits, contre 125 kcal côté Flan au caramel, soit un écart de 12 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Sorbet, aux fruits

Glaces à base d'eau100 g

Protéines0,2 g 0,2 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie137 kcal 137 kcal

Protéines−3,2 g

Lipides−2,1 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3n. d.

Énergie+12 kcal

Flan au caramel

Crèmes et pouding100 g

Protéines3,4 g 3,4 g

Lipides2,1 g 2,1 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie125 kcal 125 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Sorbet, aux fruits contient 12 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Flan au caramel contient 0,3 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Flan au caramel contient 82 mg de calcium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Sorbet, aux fruits	Flan au caramel
Macronutriments
Énergie	137 kcal	125 kcal
Protéines	0,2 g	3,4 g
Lipides	0 g	2,1 g
dont acides gras saturés	0 g	1,4 g
dont polyinsaturés	0 g	0,1 g
dont oméga-3	n. d.	0 g
Glucides	32,1 g	23 g
dont sucres	32,1 g	20,1 g
Fibres alimentaires	0,4 g	0,1 g
Eau	65,8 g	69,3 g
Alcool	0,9 g	0 g
Minéraux
Calcium	12 mg	94 mg
Fer	0,2 mg	traces
Magnésium	4 mg	9 mg
Phosphore	6 mg	77 mg
Potassium	41 mg	150 mg
Sodium	1 mg	70 mg
Zinc	0,1 mg	0,3 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0 µg	0,3 µg
Vitamine C	10 mg	0 mg
Folates	5 µg	8 µg

Sorbet, aux fruits vs Flan au caramel : comparaison nutritionnelle

Sorbet, aux fruits

Flan au caramel

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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