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Lemon Curd vs Crème au chocolat : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 317 kcal côté Lemon Curd, contre 122 kcal côté Crème au chocolat, soit un écart de 195 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Lemon Curd

Crèmes et pouding100 g

Protéines6,4 g 6,4 g

Lipides16 g 16 g

Vitamine D1,5 µg 1,5 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie317 kcal 317 kcal

Protéines+2,8 g

Lipides+13 g

Vitamine D+1,4 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie+195 kcal

Crème au chocolat

Crèmes et pouding100 g

Protéines3,6 g 3,6 g

Lipides3 g 3 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie122 kcal 122 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Lemon Curd contient 6,5 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Lemon Curd contient 1,4 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Lemon Curd contient 18 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Lemon Curd	Crème au chocolat
Macronutriments
Énergie	317 kcal	122 kcal
Protéines	6,4 g	3,6 g
Lipides	16 g	3 g
dont acides gras saturés	8 g	1,5 g
dont polyinsaturés	1,3 g	0,2 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	36,8 g	20 g
dont sucres	36,7 g	18,7 g
Fibres alimentaires	0,1 g	0,5 g
Eau	40,8 g	72,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	26 mg	150 mg
Fer	0,9 mg	0,9 mg
Magnésium	7 mg	14 mg
Phosphore	97 mg	100 mg
Potassium	96 mg	230 mg
Sodium	74 mg	65 mg
Zinc	0,6 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	1,5 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,5 µg	0,1 µg
Vitamine C	8 mg	0 mg
Folates	31 µg	traces

Lemon Curd vs Crème au chocolat : comparaison nutritionnelle

Lemon Curd

Crème au chocolat

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