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Crème à la vanille, faite maison, cuite vs Crème au chocolat : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 109 kcal côté Crème à la vanille, faite maison, cuite, contre 122 kcal côté Crème au chocolat, soit un écart de 13 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Crème à la vanille, faite maison, cuite

Crèmes et pouding100 g

Protéines4,3 g 4,3 g

Lipides4,6 g 4,6 g

Vitamine D0,4 µg 0,4 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie109 kcal 109 kcal

Protéines+0,7 g

Lipides+1,6 g

Vitamine D+0,3 µg

Oméga-3égalité

Énergie−13 kcal

Crème au chocolat

Crèmes et pouding100 g

Protéines3,6 g 3,6 g

Lipides3 g 3 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie122 kcal 122 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Crème à la vanille, faite maison, cuite contient 0,3 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Crème au chocolat contient 7,1 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Crème au chocolat contient 50 mg de calcium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Crème à la vanille, faite maison, cuite	Crème au chocolat
Macronutriments
Énergie	109 kcal	122 kcal
Protéines	4,3 g	3,6 g
Lipides	4,6 g	3 g
dont acides gras saturés	2,3 g	1,5 g
dont polyinsaturés	0,4 g	0,2 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	12,7 g	20 g
dont sucres	11,6 g	18,7 g
Fibres alimentaires	0 g	0,5 g
Eau	78,3 g	72,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	100 mg	150 mg
Fer	0,3 mg	0,9 mg
Magnésium	10 mg	14 mg
Phosphore	99 mg	100 mg
Potassium	140 mg	230 mg
Sodium	52 mg	65 mg
Zinc	0,5 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0,4 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,4 µg	0,1 µg
Vitamine C	1 mg	0 mg
Folates	11 µg	traces

Crème à la vanille, faite maison, cuite vs Crème au chocolat : comparaison nutritionnelle

Crème à la vanille, faite maison, cuite

Crème au chocolat

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