Confronto

Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta vs Crema, al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 109 kcal per Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta, contro 122 kcal per Crema, al cioccolato. Differenza: 13 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta

Creme e budini100 g

Proteine4,3 g 4,3 g

Grassi4,6 g 4,6 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30 g 0 g

Energia109 kcal 109 kcal

Proteine+0,7 g

Grassi+1,6 g

Vitamina D+0,3 µg

Omega-3pari

Energia−13 kcal

Crema, al cioccolato

Creme e budini100 g

Proteine3,6 g 3,6 g

Grassi3 g 3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia122 kcal 122 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Crema, al cioccolato contiene 7,1 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Crema, al cioccolato contiene 50 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta	Crema, al cioccolato
Macronutrienti
Energia	109 kcal	122 kcal
Proteine	4,3 g	3,6 g
Grassi	4,6 g	3 g
di cui acidi grassi saturi	2,3 g	1,5 g
di cui polinsaturi	0,4 g	0,2 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	12,7 g	20 g
di cui zuccheri	11,6 g	18,7 g
Fibre alimentari	0 g	0,5 g
Acqua	78,3 g	72,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	100 mg	150 mg
Ferro	0,3 mg	0,9 mg
Magnesio	10 mg	14 mg
Fosforo	99 mg	100 mg
Potassio	140 mg	230 mg
Sodio	52 mg	65 mg
Zinco	0,5 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,4 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,4 µg	0,1 µg
Vitamina C	1 mg	0 mg
Folati	11 µg	traces

Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta vs Crema, al cioccolato: confronto nutrizionale

Crema alla vaniglia, fatta in casa, cotta

Crema, al cioccolato

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