Confronto

Crema, al cioccolato vs Budino, al caramello: confronto nutrizionale

Per 100 g: 122 kcal per Crema, al cioccolato, contro 125 kcal per Budino, al caramello. Differenza: 3 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Crema, al cioccolato

Creme e budini100 g

Proteine3,6 g 3,6 g

Grassi3 g 3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia122 kcal 122 kcal

Proteine+0,2 g

Grassi+0,9 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−3 kcal

Budino, al caramello

Creme e budini100 g

Proteine3,4 g 3,4 g

Grassi2,1 g 2,1 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia125 kcal 125 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Budino, al caramello contiene 0,2 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Crema, al cioccolato contiene 56 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Crema, al cioccolato contiene 0,9 mg di ferro in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Crema, al cioccolato	Budino, al caramello
Macronutrienti
Energia	122 kcal	125 kcal
Proteine	3,6 g	3,4 g
Grassi	3 g	2,1 g
di cui acidi grassi saturi	1,5 g	1,4 g
di cui polinsaturi	0,2 g	0,1 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	20 g	23 g
di cui zuccheri	18,7 g	20,1 g
Fibre alimentari	0,5 g	0,1 g
Acqua	72,1 g	69,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	150 mg	94 mg
Ferro	0,9 mg	traces
Magnesio	14 mg	9 mg
Fosforo	100 mg	77 mg
Potassio	230 mg	150 mg
Sodio	65 mg	70 mg
Zinco	0,6 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,3 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	traces	8 µg

Crema, al cioccolato vs Budino, al caramello: confronto nutrizionale

Crema, al cioccolato

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