Vergleich

Schokoladencrème vs. Pudding, Caramel: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 122 kcal bei Schokoladencrème, gegenüber 125 kcal bei Pudding, Caramel. Differenz: 3 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Schokoladencrème

Cremen und Pudding100 g

Protein3.6 g 3.6 g

Fett3 g 3 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30 g 0 g

Energie122 kcal 122 kcal

Protein+0.2 g

Fett+0.9 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie−3 kcal

Pudding, Caramel

Cremen und Pudding100 g

Protein3.4 g 3.4 g

Fett2.1 g 2.1 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30 g 0 g

Energie125 kcal 125 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Pudding, Caramel enthält 0.2 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Calcium

Schokoladencrème enthält 56 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Eisen

Schokoladencrème enthält 0.9 mg mehr Eisen je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Schokoladencrème	Pudding, Caramel
Makronährstoffe
Energie	122 kcal	125 kcal
Protein	3.6 g	3.4 g
Fett	3 g	2.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1.5 g	1.4 g
davon mehrfach ungesättigte	0.2 g	0.1 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	20 g	23 g
davon Zucker	18.7 g	20.1 g
Ballaststoffe	0.5 g	0.1 g
Wasser	72.1 g	69.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	150 mg	94 mg
Eisen	0.9 mg	traces
Magnesium	14 mg	9 mg
Phosphor	100 mg	77 mg
Kalium	230 mg	150 mg
Natrium	65 mg	70 mg
Zink	0.6 mg	0.3 mg
Vitamine
Vitamin D	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.3 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	traces	8 µg

Schokoladencrème vs. Pudding, Caramel: Nährwert-Vergleich

Schokoladencrème

Pudding, Caramel

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche