Vergleich

Pudding, Schokolade vs. Schokoladencrème: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 121 kcal bei Pudding, Schokolade, gegenüber 122 kcal bei Schokoladencrème. Differenz: 1 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Pudding, Schokolade

Cremen und Pudding100 g

Protein3 g 3 g

Fett2.6 g 2.6 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie121 kcal 121 kcal

Protein−0.6 g

Fett−0.4 g

Vitamin D−0.1 µg

Omega-3gleich

Energie−1 kcal

Schokoladencrème

Cremen und Pudding100 g

Protein3.6 g 3.6 g

Fett3 g 3 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30 g 0 g

Energie122 kcal 122 kcal

Höchster Gehalt an Calcium

Schokoladencrème enthält 60 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Schokoladencrème enthält 6.6 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Schokoladencrème enthält 1 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Pudding, Schokolade	Schokoladencrème
Makronährstoffe
Energie	121 kcal	122 kcal
Protein	3 g	3.6 g
Fett	2.6 g	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.5 g	1.5 g
davon mehrfach ungesättigte	0.9 g	0.2 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	21 g	20 g
davon Zucker	12.1 g	18.7 g
Ballaststoffe	1 g	0.5 g
Wasser	71.2 g	72.1 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	90 mg	150 mg
Eisen	0.5 mg	0.9 mg
Magnesium	14 mg	14 mg
Phosphor	80 mg	100 mg
Kalium	180 mg	230 mg
Natrium	130 mg	65 mg
Zink	0.4 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin C	2 mg	0 mg
Folat	3 µg	traces

Pudding, Schokolade vs. Schokoladencrème: Nährwert-Vergleich

Pudding, Schokolade

Schokoladencrème

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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