Confronto

Budino, al cioccolato vs Crema, al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 121 kcal per Budino, al cioccolato, contro 122 kcal per Crema, al cioccolato. Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Budino, al cioccolato

Creme e budini100 g

Proteine3 g 3 g

Grassi2,6 g 2,6 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia121 kcal 121 kcal

Proteine−0,6 g

Grassi−0,4 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3pari

Energia−1 kcal

Crema, al cioccolato

Creme e budini100 g

Proteine3,6 g 3,6 g

Grassi3 g 3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia122 kcal 122 kcal

Contenuto di calcio più alto

Crema, al cioccolato contiene 60 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Crema, al cioccolato contiene 6,6 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Crema, al cioccolato contiene 1 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Budino, al cioccolato	Crema, al cioccolato
Macronutrienti
Energia	121 kcal	122 kcal
Proteine	3 g	3,6 g
Grassi	2,6 g	3 g
di cui acidi grassi saturi	0,5 g	1,5 g
di cui polinsaturi	0,9 g	0,2 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	21 g	20 g
di cui zuccheri	12,1 g	18,7 g
Fibre alimentari	1 g	0,5 g
Acqua	71,2 g	72,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	90 mg	150 mg
Ferro	0,5 mg	0,9 mg
Magnesio	14 mg	14 mg
Fosforo	80 mg	100 mg
Potassio	180 mg	230 mg
Sodio	130 mg	65 mg
Zinco	0,4 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	2 mg	0 mg
Folati	3 µg	traces

Budino, al cioccolato vs Crema, al cioccolato: confronto nutrizionale

Budino, al cioccolato

Crema, al cioccolato

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