Comparateur

Flan au chocolat vs Crème au chocolat : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 121 kcal côté Flan au chocolat, contre 122 kcal côté Crème au chocolat, soit un écart de 1 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Flan au chocolat

Crèmes et pouding100 g

Protéines3 g 3 g

Lipides2,6 g 2,6 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie121 kcal 121 kcal

Protéines−0,6 g

Lipides−0,4 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3égalité

Énergie−1 kcal

Crème au chocolat

Crèmes et pouding100 g

Protéines3,6 g 3,6 g

Lipides3 g 3 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie122 kcal 122 kcal

Teneur en calcium la plus élevée

Crème au chocolat contient 60 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Crème au chocolat contient 6,6 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Crème au chocolat contient 1 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Flan au chocolat	Crème au chocolat
Macronutriments
Énergie	121 kcal	122 kcal
Protéines	3 g	3,6 g
Lipides	2,6 g	3 g
dont acides gras saturés	0,5 g	1,5 g
dont polyinsaturés	0,9 g	0,2 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	21 g	20 g
dont sucres	12,1 g	18,7 g
Fibres alimentaires	1 g	0,5 g
Eau	71,2 g	72,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	90 mg	150 mg
Fer	0,5 mg	0,9 mg
Magnésium	14 mg	14 mg
Phosphore	80 mg	100 mg
Potassium	180 mg	230 mg
Sodium	130 mg	65 mg
Zinc	0,4 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	2 mg	0 mg
Folates	3 µg	traces

Flan au chocolat vs Crème au chocolat : comparaison nutritionnelle

Flan au chocolat

Crème au chocolat

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison