Confronto

Lemon Curd vs Crema, al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 317 kcal per Lemon Curd, contro 122 kcal per Crema, al cioccolato. Differenza: 195 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Lemon Curd

Creme e budini100 g

Proteine6,4 g 6,4 g

Grassi16 g 16 g

Vitamina D1,5 µg 1,5 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia317 kcal 317 kcal

Proteine+2,8 g

Grassi+13 g

Vitamina D+1,4 µg

Omega-3+0,1 g

Energia+195 kcal

Crema, al cioccolato

Creme e budini100 g

Proteine3,6 g 3,6 g

Grassi3 g 3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia122 kcal 122 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Lemon Curd contiene 6,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Lemon Curd contiene 1,4 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Lemon Curd contiene 18 g di zuccheri in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Lemon Curd	Crema, al cioccolato
Macronutrienti
Energia	317 kcal	122 kcal
Proteine	6,4 g	3,6 g
Grassi	16 g	3 g
di cui acidi grassi saturi	8 g	1,5 g
di cui polinsaturi	1,3 g	0,2 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	36,8 g	20 g
di cui zuccheri	36,7 g	18,7 g
Fibre alimentari	0,1 g	0,5 g
Acqua	40,8 g	72,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	26 mg	150 mg
Ferro	0,9 mg	0,9 mg
Magnesio	7 mg	14 mg
Fosforo	97 mg	100 mg
Potassio	96 mg	230 mg
Sodio	74 mg	65 mg
Zinco	0,6 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	1,5 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,5 µg	0,1 µg
Vitamina C	8 mg	0 mg
Folati	31 µg	traces

Lemon Curd vs Crema, al cioccolato: confronto nutrizionale

Lemon Curd

Crema, al cioccolato

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