Confronto

Crema, al cioccolato vs Budino, alla vaniglia: confronto nutrizionale

Per 100 g: 122 kcal per Crema, al cioccolato, contro 102 kcal per Budino, alla vaniglia. Differenza: 20 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Crema, al cioccolato

Creme e budini100 g

Proteine3,6 g 3,6 g

Grassi3 g 3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia122 kcal 122 kcal

Proteine+0,8 g

Grassi+0,9 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3pari

Energia+20 kcal

Budino, alla vaniglia

Creme e budini100 g

Proteine2,8 g 2,8 g

Grassi2,1 g 2,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia102 kcal 102 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Crema, al cioccolato contiene 8,3 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Crema, al cioccolato contiene 60 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Crema, al cioccolato contiene 54 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Crema, al cioccolato	Budino, alla vaniglia
Macronutrienti
Energia	122 kcal	102 kcal
Proteine	3,6 g	2,8 g
Grassi	3 g	2,1 g
di cui acidi grassi saturi	1,5 g	0,3 g
di cui polinsaturi	0,2 g	0,8 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	20 g	18 g
di cui zuccheri	18,7 g	10,4 g
Fibre alimentari	0,5 g	0,1 g
Acqua	72,1 g	76,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	150 mg	96 mg
Ferro	0,9 mg	0,1 mg
Magnesio	14 mg	10 mg
Fosforo	100 mg	40 mg
Potassio	230 mg	120 mg
Sodio	65 mg	140 mg
Zinco	0,6 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	traces	0 µg

Crema, al cioccolato vs Budino, alla vaniglia: confronto nutrizionale

Crema, al cioccolato

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