Confronto

Budino, al caramello vs Sformato di semolino con zucchero: confronto nutrizionale

Per 100 g: 125 kcal per Budino, al caramello, contro 118 kcal per Sformato di semolino con zucchero. Differenza: 7 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Budino, al caramello

Creme e budini100 g

Proteine3,4 g 3,4 g

Grassi2,1 g 2,1 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia125 kcal 125 kcal

Proteine−1 g

Grassi−0,8 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia+7 kcal

Sformato di semolino con zucchero

Creme e budini100 g

Proteine4,4 g 4,4 g

Grassi2,9 g 2,9 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia118 kcal 118 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Budino, al caramello contiene 8 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Budino, al caramello contiene 0,2 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Sformato di semolino con zucchero contiene 33 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Budino, al caramello	Sformato di semolino con zucchero
Macronutrienti
Energia	125 kcal	118 kcal
Proteine	3,4 g	4,4 g
Grassi	2,1 g	2,9 g
di cui acidi grassi saturi	1,4 g	1,6 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0,2 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	23 g	18,2 g
di cui zuccheri	20,1 g	12,1 g
Fibre alimentari	0,1 g	0,6 g
Acqua	69,3 g	73,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	94 mg	120 mg
Ferro	traces	0,3 mg
Magnesio	9 mg	15 mg
Fosforo	77 mg	110 mg
Potassio	150 mg	170 mg
Sodio	70 mg	67 mg
Zinco	0,3 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,3 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	8 µg	6 µg

Budino, al caramello vs Sformato di semolino con zucchero: confronto nutrizionale

Budino, al caramello

Sformato di semolino con zucchero

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto