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Glace à l'eau vs Flan au caramel : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 88 kcal côté Glace à l'eau, contre 125 kcal côté Flan au caramel, soit un écart de 37 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Glace à l'eau

Glaces à base d'eau100 g

Protéines0 g 0 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie88 kcal 88 kcal

Protéines−3,4 g

Lipides−2,1 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3n. d.

Énergie−37 kcal

Flan au caramel

Crèmes et pouding100 g

Protéines3,4 g 3,4 g

Lipides2,1 g 2,1 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie125 kcal 125 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Flan au caramel contient 0,3 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Glace à l'eau contient 12 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Flan au caramel contient 94 mg de calcium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Glace à l'eau	Flan au caramel
Macronutriments
Énergie	88 kcal	125 kcal
Protéines	0 g	3,4 g
Lipides	0 g	2,1 g
dont acides gras saturés	0 g	1,4 g
dont polyinsaturés	0 g	0,1 g
dont oméga-3	n. d.	0 g
Glucides	22 g	23 g
dont sucres	22 g	20,1 g
Fibres alimentaires	0 g	0,1 g
Eau	78 g	69,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	0 mg	94 mg
Fer	0 mg	traces
Magnésium	traces	9 mg
Phosphore	0 mg	77 mg
Potassium	14 mg	150 mg
Sodium	traces	70 mg
Zinc	traces	0,3 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0 µg	0,3 µg
Vitamine C	12 mg	0 mg
Folates	0 µg	8 µg

Glace à l'eau vs Flan au caramel : comparaison nutritionnelle

Glace à l'eau

Flan au caramel

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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