Confronto

Amaretti (duri) vs Schiumini al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 464 kcal per Amaretti (duri), contro 486 kcal per Schiumini al cioccolato. Differenza: 22 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Amaretti (duri)

Biscotti100 g

Proteine8,8 g 8,8 g

Grassi13 g 13 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia464 kcal 464 kcal

Proteine+3,6 g

Grassi−6,4 g

Vitamina Dpari

Omega-3−0,1 g

Energia−22 kcal

Schiumini al cioccolato

Biscotti100 g

Proteine5,2 g 5,2 g

Grassi19,4 g 19,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia486 kcal 486 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Schiumini al cioccolato contiene 11 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Schiumini al cioccolato contiene 230 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Schiumini al cioccolato contiene 6,4 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Amaretti (duri)	Schiumini al cioccolato
Macronutrienti
Energia	464 kcal	486 kcal
Proteine	8,8 g	5,2 g
Grassi	13 g	19,4 g
di cui acidi grassi saturi	1,1 g	12,1 g
di cui polinsaturi	3 g	0,7 g
di cui omega-3	0 g	0,1 g
Carboidrati	76,7 g	71,5 g
di cui zuccheri	76,4 g	70,2 g
Fibre alimentari	2,6 g	2 g
Acqua	0 g	1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	69 mg	120 mg
Ferro	0,9 mg	2,1 mg
Magnesio	62 mg	47 mg
Fosforo	130 mg	130 mg
Potassio	220 mg	450 mg
Sodio	42 mg	110 mg
Zinco	0,8 mg	1,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	1 mg
Folati	15 µg	6 µg

Amaretti (duri) vs Schiumini al cioccolato: confronto nutrizionale

Amaretti (duri)

Schiumini al cioccolato

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