Confronto

Leckerli di Basilea vs Amaretti (duri): confronto nutrizionale

Per 100 g: 412 kcal per Leckerli di Basilea, contro 464 kcal per Amaretti (duri). Differenza: 52 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Leckerli di Basilea

Biscotti100 g

Proteine7,5 g 7,5 g

Grassi7,9 g 7,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia412 kcal 412 kcal

Proteine−1,3 g

Grassi−5,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−52 kcal

Amaretti (duri)

Biscotti100 g

Proteine8,8 g 8,8 g

Grassi13 g 13 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia464 kcal 464 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Amaretti (duri) contiene 24,4 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Amaretti (duri) contiene 5,1 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Amaretti (duri) contiene 22 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Leckerli di Basilea	Amaretti (duri)
Macronutrienti
Energia	412 kcal	464 kcal
Proteine	7,5 g	8,8 g
Grassi	7,9 g	13 g
di cui acidi grassi saturi	0,7 g	1,1 g
di cui polinsaturi	1,9 g	3 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	75 g	76,7 g
di cui zuccheri	52 g	76,4 g
Fibre alimentari	2,8 g	2,6 g
Acqua	7 g	0 g
Alcol	0,8 g	0 g
Minerali
Calcio	51 mg	69 mg
Ferro	1 mg	0,9 mg
Magnesio	40 mg	62 mg
Fosforo	98 mg	130 mg
Potassio	180 mg	220 mg
Sodio	3 mg	42 mg
Zinco	0,7 mg	0,8 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0,1 µg
Vitamina C	1 mg	0 mg
Folati	11 µg	15 µg

Leckerli di Basilea vs Amaretti (duri): confronto nutrizionale

Leckerli di Basilea

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