Vergleich

Basler Leckerli vs. Amaretti (hart): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 412 kcal bei Basler Leckerli, gegenüber 464 kcal bei Amaretti (hart). Differenz: 52 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Basler Leckerli

Guetzli100 g

Protein7.5 g 7.5 g

Fett7.9 g 7.9 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie412 kcal 412 kcal

Protein−1.3 g

Fett−5.1 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie−52 kcal

Amaretti (hart)

Guetzli100 g

Protein8.8 g 8.8 g

Fett13 g 13 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie464 kcal 464 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Amaretti (hart) enthält 24.4 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Amaretti (hart) enthält 5.1 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Magnesium

Amaretti (hart) enthält 22 mg mehr Magnesium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Basler Leckerli	Amaretti (hart)
Makronährstoffe
Energie	412 kcal	464 kcal
Protein	7.5 g	8.8 g
Fett	7.9 g	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.7 g	1.1 g
davon mehrfach ungesättigte	1.9 g	3 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	75 g	76.7 g
davon Zucker	52 g	76.4 g
Ballaststoffe	2.8 g	2.6 g
Wasser	7 g	0 g
Alkohol	0.8 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	51 mg	69 mg
Eisen	1 mg	0.9 mg
Magnesium	40 mg	62 mg
Phosphor	98 mg	130 mg
Kalium	180 mg	220 mg
Natrium	3 mg	42 mg
Zink	0.7 mg	0.8 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0.1 µg
Vitamin C	1 mg	0 mg
Folat	11 µg	15 µg

Basler Leckerli vs. Amaretti (hart): Nährwert-Vergleich

Basler Leckerli

Amaretti (hart)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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