Vergleich

Petit Beurre vs. Amaretti (hart): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 431 kcal bei Petit Beurre, gegenüber 464 kcal bei Amaretti (hart). Differenz: 33 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Petit Beurre

Guetzli100 g

Protein8.7 g 8.7 g

Fett12.4 g 12.4 g

Vitamin D0.2 µg 0.2 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie431 kcal 431 kcal

Protein−0.1 g

Fett−0.6 g

Vitamin D+0.2 µg

Omega-3+0.1 g

Energie−33 kcal

Amaretti (hart)

Guetzli100 g

Protein8.8 g 8.8 g

Fett13 g 13 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie464 kcal 464 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Amaretti (hart) enthält 55.8 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Petit Beurre enthält 6 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Magnesium

Amaretti (hart) enthält 38 mg mehr Magnesium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Petit Beurre	Amaretti (hart)
Makronährstoffe
Energie	431 kcal	464 kcal
Protein	8.7 g	8.8 g
Fett	12.4 g	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	7.1 g	1.1 g
davon mehrfach ungesättigte	1 g	3 g
davon Omega-3	0.1 g	0 g
Kohlenhydrate	70.2 g	76.7 g
davon Zucker	20.6 g	76.4 g
Ballaststoffe	2.3 g	2.6 g
Wasser	7.2 g	0 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	11 mg	69 mg
Eisen	1.1 mg	0.9 mg
Magnesium	24 mg	62 mg
Phosphor	90 mg	130 mg
Kalium	130 mg	220 mg
Natrium	220 mg	42 mg
Zink	0.8 mg	0.8 mg
Vitamine
Vitamin D	0.2 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	6 µg	15 µg

Petit Beurre vs. Amaretti (hart): Nährwert-Vergleich

Petit Beurre

Amaretti (hart)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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