Vergleich

Amaretti (hart) vs. Löffelbiscuit: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 464 kcal bei Amaretti (hart), gegenüber 413 kcal bei Löffelbiscuit. Differenz: 51 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Amaretti (hart)

Guetzli100 g

Protein8.8 g 8.8 g

Fett13 g 13 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie464 kcal 464 kcal

Protein−3.4 g

Fett+4.7 g

Vitamin D−1 µg

Omega-3−0.1 g

Energie+51 kcal

Löffelbiscuit

Guetzli100 g

Protein12.2 g 12.2 g

Fett8.3 g 8.3 g

Vitamin D1 µg 1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie413 kcal 413 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Amaretti (hart) enthält 41.5 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Löffelbiscuit enthält 0.9 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Löffelbiscuit enthält 200 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Amaretti (hart)	Löffelbiscuit
Makronährstoffe
Energie	464 kcal	413 kcal
Protein	8.8 g	12.2 g
Fett	13 g	8.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1.1 g	2.4 g
davon mehrfach ungesättigte	3 g	1.2 g
davon Omega-3	0 g	0.1 g
Kohlenhydrate	76.7 g	71.8 g
davon Zucker	76.4 g	34.9 g
Ballaststoffe	2.6 g	1.4 g
Wasser	0 g	5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	69 mg	65 mg
Eisen	0.9 mg	2.1 mg
Magnesium	62 mg	15 mg
Phosphor	130 mg	330 mg
Kalium	220 mg	140 mg
Natrium	42 mg	310 mg
Zink	0.8 mg	1.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	1 µg
Vitamin B12	0.1 µg	1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	15 µg	25 µg

Amaretti (hart) vs. Löffelbiscuit: Nährwert-Vergleich

Amaretti (hart)

Löffelbiscuit

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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