Vergleich

Erdnuss mit Schokoladeüberzug vs. Orangeat: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 498 kcal bei Erdnuss mit Schokoladeüberzug, gegenüber 306 kcal bei Orangeat. Differenz: 192 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Erdnuss mit Schokoladeüberzug

Sonstige Süssigkeiten100 g

Protein9.5 g 9.5 g

Fett25 g 25 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie498 kcal 498 kcal

Protein+9.1 g

Fett+24.7 g

Vitamin D+0.8 µg

Omega-3n. v.

Energie+192 kcal

Orangeat

Sonstige Süssigkeiten100 g

Protein0.4 g 0.4 g

Fett0.3 g 0.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie306 kcal 306 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Erdnuss mit Schokoladeüberzug enthält 9.8 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Erdnuss mit Schokoladeüberzug enthält 76 µg mehr Folat je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Erdnuss mit Schokoladeüberzug enthält 24.7 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Erdnuss mit Schokoladeüberzug	Orangeat
Makronährstoffe
Energie	498 kcal	306 kcal
Protein	9.5 g	0.4 g
Fett	25 g	0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	9.9 g	0.1 g
davon mehrfach ungesättigte	1.2 g	0.1 g
davon Omega-3	0.1 g	n. v.
Kohlenhydrate	55.9 g	74.3 g
davon Zucker	50.5 g	74.3 g
Ballaststoffe	5.9 g	2.3 g
Wasser	1.7 g	21.5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	100 mg	50 mg
Eisen	2.9 mg	0.3 mg
Magnesium	95 mg	7 mg
Phosphor	230 mg	7 mg
Kalium	500 mg	70 mg
Natrium	47 mg	1 mg
Zink	1.4 mg	0.1 mg
Vitamine
Vitamin D	0.8 µg	0 µg
Vitamin B12	n. v.	0 µg
Vitamin C	n. v.	4 mg
Folat	80 µg	4 µg

Erdnuss mit Schokoladeüberzug vs. Orangeat: Nährwert-Vergleich

Erdnuss mit Schokoladeüberzug

Orangeat

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche