Vergleich

Erdnuss mit Schokoladeüberzug vs. Marroni-Püree (für Vermicelles): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 498 kcal bei Erdnuss mit Schokoladeüberzug, gegenüber 219 kcal bei Marroni-Püree (für Vermicelles). Differenz: 279 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Erdnuss mit Schokoladeüberzug

Sonstige Süssigkeiten100 g

Protein9.5 g 9.5 g

Fett25 g 25 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie498 kcal 498 kcal

Protein+7.4 g

Fett+23.6 g

Vitamin D+0.8 µg

Omega-3gleich

Energie+279 kcal

Marroni-Püree (für Vermicelles)

Sonstige Süssigkeiten100 g

Protein2.1 g 2.1 g

Fett1.4 g 1.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie219 kcal 219 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Erdnuss mit Schokoladeüberzug enthält 9.7 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Erdnuss mit Schokoladeüberzug enthält 23.6 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Erdnuss mit Schokoladeüberzug enthält 188 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Erdnuss mit Schokoladeüberzug	Marroni-Püree (für Vermicelles)
Makronährstoffe
Energie	498 kcal	219 kcal
Protein	9.5 g	2.1 g
Fett	25 g	1.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	9.9 g	0.2 g
davon mehrfach ungesättigte	1.2 g	0.4 g
davon Omega-3	0.1 g	0 g
Kohlenhydrate	55.9 g	47 g
davon Zucker	50.5 g	26.6 g
Ballaststoffe	5.9 g	5.3 g
Wasser	1.7 g	41.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	100 mg	13 mg
Eisen	2.9 mg	1.5 mg
Magnesium	95 mg	22 mg
Phosphor	230 mg	42 mg
Kalium	500 mg	270 mg
Natrium	47 mg	1 mg
Zink	1.4 mg	0.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0.8 µg	0 µg
Vitamin B12	n. v.	0 µg
Vitamin C	n. v.	32 mg
Folat	80 µg	39 µg

Erdnuss mit Schokoladeüberzug vs. Marroni-Püree (für Vermicelles): Nährwert-Vergleich

Erdnuss mit Schokoladeüberzug

Marroni-Püree (für Vermicelles)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche