Vergleich

Marroni-Püree (für Vermicelles) vs. Marzipan: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 219 kcal bei Marroni-Püree (für Vermicelles), gegenüber 472 kcal bei Marzipan. Differenz: 253 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Marroni-Püree (für Vermicelles)

Sonstige Süssigkeiten100 g

Protein2.1 g 2.1 g

Fett1.4 g 1.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie219 kcal 219 kcal

Protein−7 g

Fett−17.1 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie−253 kcal

Marzipan

Sonstige Süssigkeiten100 g

Protein9.1 g 9.1 g

Fett18.5 g 18.5 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie472 kcal 472 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Marzipan enthält 33.4 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Marroni-Püree (für Vermicelles) enthält 32 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Marzipan enthält 17.1 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Marroni-Püree (für Vermicelles)	Marzipan
Makronährstoffe
Energie	219 kcal	472 kcal
Protein	2.1 g	9.1 g
Fett	1.4 g	18.5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.2 g	1.5 g
davon mehrfach ungesättigte	0.4 g	4.3 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	47 g	65.2 g
davon Zucker	26.6 g	60 g
Ballaststoffe	5.3 g	3.8 g
Wasser	41.3 g	3.1 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	13 mg	97 mg
Eisen	1.5 mg	1.2 mg
Magnesium	22 mg	85 mg
Phosphor	42 mg	180 mg
Kalium	270 mg	260 mg
Natrium	1 mg	0 mg
Zink	0.7 mg	1.2 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	32 mg	0 mg
Folat	39 µg	20 µg

Marroni-Püree (für Vermicelles) vs. Marzipan: Nährwert-Vergleich

Marroni-Püree (für Vermicelles)

Marzipan

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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