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Confronto

Arachide ricoperta di cioccolato vs Purea di marroni (per vermicelles): confronto nutrizionale

Per 100 g: 498 kcal per Arachide ricoperta di cioccolato, contro 219 kcal per Purea di marroni (per vermicelles). Differenza: 279 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Arachide ricoperta di cioccolato
Proteine9,5 g 9,5 g
Grassi25 g 25 g
Vitamina D0,8 µg 0,8 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia498 kcal 498 kcal
Omega-3pari
Purea di marroni (per vermicelles)
Proteine2,1 g 2,1 g
Grassi1,4 g 1,4 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia219 kcal 219 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Arachide ricoperta di cioccolato contiene 9,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Arachide ricoperta di cioccolato contiene 23,6 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Arachide ricoperta di cioccolato contiene 188 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gArachide ricoperta di cioccolatoPurea di marroni (per vermicelles)
Macronutrienti
Energia498 kcal219 kcal
Proteine9,5 g2,1 g
Grassi25 g1,4 g
di cui acidi grassi saturi9,9 g0,2 g
di cui polinsaturi1,2 g0,4 g
di cui omega-30,1 g0 g
Carboidrati55,9 g47 g
di cui zuccheri50,5 g26,6 g
Fibre alimentari5,9 g5,3 g
Acqua1,7 g41,3 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio100 mg13 mg
Ferro2,9 mg1,5 mg
Magnesio95 mg22 mg
Fosforo230 mg42 mg
Potassio500 mg270 mg
Sodio47 mg1 mg
Zinco1,4 mg0,7 mg
Vitamine
Vitamina D0,8 µg0 µg
Vitamina B12n. d.0 µg
Vitamina Cn. d.32 mg
Folati80 µg39 µg

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