Confronto

Amaretti (duri) vs Schiumini: confronto nutrizionale

Per 100 g: 464 kcal per Amaretti (duri), contro 444 kcal per Schiumini. Differenza: 20 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Amaretti (duri)

Biscotti100 g

Proteine8,8 g 8,8 g

Grassi13 g 13 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia464 kcal 464 kcal

Proteine+4,6 g

Grassi+3,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia+20 kcal

Schiumini

Biscotti100 g

Proteine4,2 g 4,2 g

Grassi9,9 g 9,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia444 kcal 444 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Schiumini contiene 5,1 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Amaretti (duri) contiene 84 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Amaretti (duri) contiene 4,6 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Amaretti (duri)	Schiumini
Macronutrienti
Energia	464 kcal	444 kcal
Proteine	8,8 g	4,2 g
Grassi	13 g	9,9 g
di cui acidi grassi saturi	1,1 g	6,2 g
di cui polinsaturi	3 g	0,3 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	76,7 g	83,5 g
di cui zuccheri	76,4 g	82,4 g
Fibre alimentari	2,6 g	2,2 g
Acqua	0 g	0,7 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	69 mg	18 mg
Ferro	0,9 mg	2,1 mg
Magnesio	62 mg	41 mg
Fosforo	130 mg	46 mg
Potassio	220 mg	290 mg
Sodio	42 mg	46 mg
Zinco	0,8 mg	0,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	15 µg	4 µg

Amaretti (duri) vs Schiumini: confronto nutrizionale

Amaretti (duri)

Schiumini

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