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Amaretti (durs) vs Meringue (petite) au cacao : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 464 kcal côté Amaretti (durs), contre 444 kcal côté Meringue (petite) au cacao, soit un écart de 20 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Amaretti (durs)

Biscuits100 g

Protéines8,8 g 8,8 g

Lipides13 g 13 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie464 kcal 464 kcal

Protéines+4,6 g

Lipides+3,1 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie+20 kcal

Meringue (petite) au cacao

Biscuits100 g

Protéines4,2 g 4,2 g

Lipides9,9 g 9,9 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie444 kcal 444 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Meringue (petite) au cacao contient 5,1 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Amaretti (durs) contient 84 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en protéines la plus élevée

Amaretti (durs) contient 4,6 g de protéines de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Amaretti (durs)	Meringue (petite) au cacao
Macronutriments
Énergie	464 kcal	444 kcal
Protéines	8,8 g	4,2 g
Lipides	13 g	9,9 g
dont acides gras saturés	1,1 g	6,2 g
dont polyinsaturés	3 g	0,3 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	76,7 g	83,5 g
dont sucres	76,4 g	82,4 g
Fibres alimentaires	2,6 g	2,2 g
Eau	0 g	0,7 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	69 mg	18 mg
Fer	0,9 mg	2,1 mg
Magnésium	62 mg	41 mg
Phosphore	130 mg	46 mg
Potassium	220 mg	290 mg
Sodium	42 mg	46 mg
Zinc	0,8 mg	0,7 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	15 µg	4 µg

Amaretti (durs) vs Meringue (petite) au cacao : comparaison nutritionnelle

Amaretti (durs)

Meringue (petite) au cacao

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