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Petit-beurre, complet vs Amaretti (durs) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 426 kcal côté Petit-beurre, complet, contre 464 kcal côté Amaretti (durs), soit un écart de 38 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Petit-beurre, complet

Biscuits100 g

Protéines9,6 g 9,6 g

Lipides12,7 g 12,7 g

Vitamine D0,2 µg 0,2 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie426 kcal 426 kcal

Protéines+0,8 g

Lipides−0,3 g

Vitamine D+0,2 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie−38 kcal

Amaretti (durs)

Biscuits100 g

Protéines8,8 g 8,8 g

Lipides13 g 13 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie464 kcal 464 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Amaretti (durs) contient 59,1 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Petit-beurre, complet contient 6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en fer la plus élevée

Petit-beurre, complet contient 1,9 mg de fer de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Petit-beurre, complet	Amaretti (durs)
Macronutriments
Énergie	426 kcal	464 kcal
Protéines	9,6 g	8,8 g
Lipides	12,7 g	13 g
dont acides gras saturés	7,1 g	1,1 g
dont polyinsaturés	1,4 g	3 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	65,3 g	76,7 g
dont sucres	17,3 g	76,4 g
Fibres alimentaires	6 g	2,6 g
Eau	7,1 g	0 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	30 mg	69 mg
Fer	2,8 mg	0,9 mg
Magnésium	68 mg	62 mg
Phosphore	190 mg	130 mg
Potassium	290 mg	220 mg
Sodium	230 mg	42 mg
Zinc	1,8 mg	0,8 mg
Vitamines
Vitamine D	0,2 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	13 µg	15 µg

Petit-beurre, complet vs Amaretti (durs) : comparaison nutritionnelle

Petit-beurre, complet

Amaretti (durs)

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