Confronto

Schiumini al cioccolato vs Cookie al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 486 kcal per Schiumini al cioccolato, contro 502 kcal per Cookie al cioccolato. Differenza: 16 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Schiumini al cioccolato

Biscotti100 g

Proteine5,2 g 5,2 g

Grassi19,4 g 19,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia486 kcal 486 kcal

Proteine−1,3 g

Grassi−6,5 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−16 kcal

Cookie al cioccolato

Biscotti100 g

Proteine6,5 g 6,5 g

Grassi25,9 g 25,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia502 kcal 502 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Schiumini al cioccolato contiene 38,7 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Cookie al cioccolato contiene 32 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Schiumini al cioccolato contiene 89 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Schiumini al cioccolato	Cookie al cioccolato
Macronutrienti
Energia	486 kcal	502 kcal
Proteine	5,2 g	6,5 g
Grassi	19,4 g	25,9 g
di cui acidi grassi saturi	12,1 g	12,9 g
di cui polinsaturi	0,7 g	2,3 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	71,5 g	59 g
di cui zuccheri	70,2 g	31,5 g
Fibre alimentari	2 g	3,4 g
Acqua	1 g	3,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	120 mg	31 mg
Ferro	2,1 mg	3,4 mg
Magnesio	47 mg	70 mg
Fosforo	130 mg	150 mg
Potassio	450 mg	270 mg
Sodio	110 mg	400 mg
Zinco	1,1 mg	1,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	< 0,5 µg
Vitamina B12	0 µg	< 0,08 µg
Vitamina C	1 mg	< 1 mg
Folati	6 µg	38 µg

Schiumini al cioccolato vs Cookie al cioccolato: confronto nutrizionale

Schiumini al cioccolato

Cookie al cioccolato

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