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Meringue (petite), avec nappage de chocolat vs Cookie au chocolat : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 486 kcal côté Meringue (petite), avec nappage de chocolat, contre 502 kcal côté Cookie au chocolat, soit un écart de 16 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Meringue (petite), avec nappage de chocolat
Biscuits100 g
Protéines5,2 g
5,2 g
Lipides19,4 g
19,4 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie486 kcal
486 kcal
Protéines−1,3 g
Lipides−6,5 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie−16 kcal
Cookie au chocolat
Biscuits100 g
Protéines6,5 g
6,5 g
Lipides25,9 g
25,9 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie502 kcal
502 kcal
Teneur en sucres la plus élevée
Meringue (petite), avec nappage de chocolat contient 38,7 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Cookie au chocolat contient 32 µg de folates de plus pour 100 g.
Teneur en calcium la plus élevée
Meringue (petite), avec nappage de chocolat contient 89 mg de calcium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Meringue (petite), avec nappage de chocolat | Cookie au chocolat |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 486 kcal | 502 kcal |
| Protéines | 5,2 g | 6,5 g |
| Lipides | 19,4 g | 25,9 g |
| dont acides gras saturés | 12,1 g | 12,9 g |
| dont polyinsaturés | 0,7 g | 2,3 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 71,5 g | 59 g |
| dont sucres | 70,2 g | 31,5 g |
| Fibres alimentaires | 2 g | 3,4 g |
| Eau | 1 g | 3,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 120 mg | 31 mg |
| Fer | 2,1 mg | 3,4 mg |
| Magnésium | 47 mg | 70 mg |
| Phosphore | 130 mg | 150 mg |
| Potassium | 450 mg | 270 mg |
| Sodium | 110 mg | 400 mg |
| Zinc | 1,1 mg | 1,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | < 0,5 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | < 0,08 µg |
| Vitamine C | 1 mg | < 1 mg |
| Folates | 6 µg | 38 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Meringue, avec nappage de chocolat
- Fiche complète : Cookie au chocolat
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