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Amaretti (moelleux) vs Cookie au chocolat : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 464 kcal côté Amaretti (moelleux), contre 502 kcal côté Cookie au chocolat, soit un écart de 38 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Amaretti (moelleux)

Biscuits100 g

Protéines12,4 g 12,4 g

Lipides21,3 g 21,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie464 kcal 464 kcal

Protéines+5,9 g

Lipides−4,6 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3−0,1 g

Énergie−38 kcal

Cookie au chocolat

Biscuits100 g

Protéines6,5 g 6,5 g

Lipides25,9 g 25,9 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie502 kcal 502 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Cookie au chocolat contient 11,1 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Amaretti (moelleux) contient 21,5 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en fer la plus élevée

Cookie au chocolat contient 2 mg de fer de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Amaretti (moelleux)	Cookie au chocolat
Macronutriments
Énergie	464 kcal	502 kcal
Protéines	12,4 g	6,5 g
Lipides	21,3 g	25,9 g
dont acides gras saturés	1,8 g	12,9 g
dont polyinsaturés	5 g	2,3 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	53,5 g	59 g
dont sucres	53 g	31,5 g
Fibres alimentaires	4,3 g	3,4 g
Eau	10,3 g	3,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	31 mg
Fer	1,4 mg	3,4 mg
Magnésium	100 mg	70 mg
Phosphore	210 mg	150 mg
Potassium	330 mg	270 mg
Sodium	33 mg	400 mg
Zinc	1,4 mg	1,2 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	< 0,5 µg
Vitamine B12	0,1 µg	< 0,08 µg
Vitamine C	0 mg	< 1 mg
Folates	24 µg	38 µg

Amaretti (moelleux) vs Cookie au chocolat : comparaison nutritionnelle

Amaretti (moelleux)

Cookie au chocolat

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