Confronto

Bastoncini alle nocciole vs Cookie al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 454 kcal per Bastoncini alle nocciole, contro 502 kcal per Cookie al cioccolato. Differenza: 48 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Bastoncini alle nocciole

Biscotti100 g

Proteine10,7 g 10,7 g

Grassi19,2 g 19,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia454 kcal 454 kcal

Proteine+4,2 g

Grassi−6,7 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−48 kcal

Cookie al cioccolato

Biscotti100 g

Proteine6,5 g 6,5 g

Grassi25,9 g 25,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia502 kcal 502 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cookie al cioccolato contiene 10 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Cookie al cioccolato contiene 1,8 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Cookie al cioccolato contiene 6,7 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Bastoncini alle nocciole	Cookie al cioccolato
Macronutrienti
Energia	454 kcal	502 kcal
Proteine	10,7 g	6,5 g
Grassi	19,2 g	25,9 g
di cui acidi grassi saturi	2,9 g	12,9 g
di cui polinsaturi	2,1 g	2,3 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	57,6 g	59 g
di cui zuccheri	25,6 g	31,5 g
Fibre alimentari	4 g	3,4 g
Acqua	8,3 g	3,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	61 mg	31 mg
Ferro	1,6 mg	3,4 mg
Magnesio	58 mg	70 mg
Fosforo	150 mg	150 mg
Potassio	290 mg	270 mg
Sodio	220 mg	400 mg
Zinco	1,3 mg	1,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	< 0,5 µg
Vitamina B12	0 µg	< 0,08 µg
Vitamina C	1 mg	< 1 mg
Folati	24 µg	38 µg

Bastoncini alle nocciole vs Cookie al cioccolato: confronto nutrizionale

Bastoncini alle nocciole

Cookie al cioccolato

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